黑金快乐8登录网站

江夏区百度百捷妇联开展肩颈瑜伽活动
信息来源:黑金快乐8登录网站_快乐8网址登陆|信誉至上 发布时间:2019-10-23 15:08:50 浏览次数:3,264

  学习军运会相关知识,学习武汉市东道主文明公约,做好军运会东道主,展现巾帼风采。为了提升百度百捷集团女性身体素质,缓解日常工作压力,在区妇联的指导和精心组织下,2019年8月29日晚上7时许,百度百捷集团妇联在“木兰轩”妇女之家开展了“不期而‘瑜’,‘伽’人有约”肩颈瑜伽活动,全程斗鱼直播。这是一场由百度百捷特色妇女之家的小姐姐们亲自操刀的直播,这是一场采用新模式“家家联办”(百度百捷妇女之家+元泉妇女微家)的活动。


 图片3.png

 整场活动在百捷集团妇女之家阵地黑金快乐8登录网站的介绍中拉开序幕,在场的参与者和斗鱼直播的观众清晰地看到百捷集团妇联开展的形式各异的黑金快乐8登录网站。此次课程的参与者们做好充分准备,迎接别样的学习体验。元泉妇女微家的瑜伽老师带领大家学习瑜伽动作,讲解动作要领,强调抬头、挺胸、收腹和无限伸展,指导大家挺直脊椎,同时,带领大家调整呼吸方式,缓解神经系统高度紧张的状况,使心跳速度趋于平缓,从而达到适当放松心情、减轻心理压力的效果。有些参与者有瑜伽训练基础,动作标准、优美,而对于零基础的参与者则表现出较大的难度,但她们依旧认真学习,努力保持瑜伽动作的规范性。大家热烈的学习热情感染了屏幕前观看直播的朋友们,直播间弹幕不停霸屏,主播积极回答大家提出的各种关于瑜伽健身,百度百捷妇女之家黑金快乐8登录网站的相关问题,网民与主播的互动非常热烈。

图片1.png 

瑜伽是一种调节身心的运动项目,此次课程虽已结束,但参与者们学习瑜伽、追求健康优雅的人生态度不会停止。肩颈瑜伽不仅使人的背部更加挺直,身体曲线更加分明,而且能有效预防颈椎病。对于办公室一族,此类活动缓解了她们的工作疲劳,调节了她们的负面情绪,让她们以更加饱满、积极的精神状态投入到工作和生活中。

图片2.png 



x
黑金快乐8登录网站_快乐8网址登陆|信誉至上